Niyet:
Bugun bolluga odaklaniyorum ve yoksunluk hissinden kurtuluyorum.Kendimi sahip olmadigim bir seye ozlem duyarken buldugumda gulumseyerek,kendi kendime sunu soyluyorum: Iyi olurdu ama,mutlu olmak icin buna ihtiyacim yok.Su an mutlu olma sansim ve gucum var.
Ana Fikir
Bircok insan zamaninin cogunu sahip olmadigi seylere odaklanarak geciri.Kisinin kendisini degersizlestirmesi,-minnettarligin zitti- sureci ,kisiyi umutsuzluga surukler.Bu da yasam gucunuzu sehirler.siz de bu tur insanlardansaniz,yoksun oldugunuz seylere odaklanmak yerine,sahip oldugunuz seylere odaklanma zamani gelmis demektir.
Yoksunluk dusuncesi,baska bir seye duyulan kronik ozlemdir.sahip olmadiginiz seylere ulasma konusundaki takintiniz,Evren'e yasaminizin simdiki hali ile degerli olmadigini ,saygiyi haketmediginizi soyler. boylesine olumsuz bir dusunce yoksunluk hisssini arttimaktan baska bir ise yaramaz. Bu hissi,baskalarinin sahip oldugu seylere imrenme hissi takip eder. Bu da yoksunluk hissinizi arttirir ve sizi daha mutsuz daha sefil bir duruma dusurur.
yoksunluk hissinden kurtulmali ve var olana duydugunuz minnettarligin enerjisini kullanarak sahip olmadiginiz seylere duydugunuz arzulari ortadan kaldirmalisiniz. Yasaminiz zaten degerli ve kullanmak isteseniz de istemesenizde hemen su an mutlulugu yaratma ve sukranlarinizi dile getirme sansiniz var. isin asli bu , enerji yapabileceginiz en iyi secimdir.
Yoksunluk Hissinden Kurtulma Uygulamalari
1.Sahip olmadiginiz bir seyi saplanti haline getirdiginizi fark ettiginizde, kendinize bu ihtiyac hissine odaklanmanin o seye sahip olmanizi guclestiecegini hatirlatin.Yoksunluk hissini bir kenara birakin ve takintilarinizdan kurtulun. Yuzunuze soguk bir su carpin ve bilincli secimlerinize uyanin.Cevrenize bir goz atin ve sahip oldugunuz harika seylerin farkina varin.
2.Haset hirs ve ozlemlerinizin farkina vari. Mutlu olmak icin bir seye ihtiyaciniz oldugunu dusundugunuz anin farkina varin ve bu tur duygulardan kurtulun, gucunuzu toplayin.var olana minnet duyun.ve bunlari gundelik yasaminizin ayrilmaz parcalari haline getirin.Ozlem size mutluluk getirmez. oyasa mutluluk ozlem duydugunuz seyleri size getirir.
Yoksunluk Hissinden Kurtulma Olumlamalari
Sahip oldugum seylerden giderek daha fazla keyif aliyorum,sahip olmadiklarim konusunda giderek daha az kaygilaniyorum.
Yoksunluk hissinden kurtuluyor ve su andan itibaren sadece degerleri gormeyi seciyorum.Evren comerttir.Ihtiyac duydugum her seye ulasabilirim.
Bugunden itibaren huzurlu bir arayis yolunda ilerlemeyi ogreniyorum.Hedeflerime yonelik huzurlu eylemler gerceklestiriyor,su andan itibaren dolu dolu ve mutlu bir yasam kuruyorum.
Yasamimdaki degerleri takdir ediyor,yasadigim andan tatmin oldugumu hissediyorum.Ben Tanrinin sevgili kuluyum..
Isik ve sevgiyle kalin...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder