HAYAL DEFTERI

SEVGILI DOSTLAR
Cok uzun zaman once bir filimde gormustum hayal defterini... Mali durumu cok iyi olmayan bir bayan ,guzel ulkeleri ve guzel hotelleri cok severdi ve gazetelerde dergilerde begendigi bu resimleri keser, bir defterde biriktirirdi. her moral istediginde bu defterini karistirir ve hayal kurardi ve tahmin edecginiz gibi birgun hayalleri gercek oldu...
Hayal kurmak da Evrene mesaj iletmenin en iyi yoludur.Ama gorsel olarak ,ince detaylari ile canlandirilan ruyalarin gerceklesmesi daha cabuk olur. Cunku sizler hayali gorsel olarak kurarken, onu gercekmis gibi icine girip yasadiginizda Evrene gonderdiginiz mesaj daha acik ve net olur... ve gerceklesmesi daha guclu olur...
O halde hadi hayal defterlerimizi yapmaya baslayalim....

Sevgi ve isikla....

iste beNim ilk hayalim  BEBEK...SAHIBI OLMAK..

BEN VE ESIM ANNE VE BABA OLMAYA HAZIRIZ...

12.gun YOKSUNLUK HISSINDEN KURTULMA

Niyet:
Bugun bolluga odaklaniyorum ve yoksunluk hissinden kurtuluyorum.Kendimi sahip olmadigim bir seye ozlem duyarken buldugumda gulumseyerek,kendi kendime sunu soyluyorum: Iyi olurdu ama,mutlu olmak icin buna ihtiyacim yok.Su an mutlu olma sansim ve gucum var.


Ana Fikir
Bircok insan zamaninin cogunu sahip olmadigi seylere odaklanarak geciri.Kisinin kendisini degersizlestirmesi,-minnettarligin zitti- sureci ,kisiyi umutsuzluga surukler.Bu da yasam gucunuzu sehirler.siz de bu tur insanlardansaniz,yoksun oldugunuz seylere odaklanmak yerine,sahip oldugunuz seylere odaklanma zamani gelmis demektir.
    Yoksunluk dusuncesi,baska bir seye duyulan kronik ozlemdir.sahip olmadiginiz seylere ulasma konusundaki takintiniz,Evren'e yasaminizin simdiki hali ile degerli olmadigini ,saygiyi haketmediginizi soyler. boylesine olumsuz bir dusunce yoksunluk hisssini arttimaktan baska bir ise yaramaz. Bu hissi,baskalarinin sahip oldugu seylere imrenme hissi takip eder. Bu da yoksunluk hissinizi arttirir ve sizi daha mutsuz  daha sefil bir duruma dusurur.
   yoksunluk hissinden kurtulmali ve var olana duydugunuz minnettarligin enerjisini kullanarak sahip olmadiginiz seylere duydugunuz arzulari ortadan kaldirmalisiniz. Yasaminiz zaten degerli ve kullanmak isteseniz de istemesenizde hemen su an mutlulugu yaratma ve sukranlarinizi dile getirme sansiniz var. isin asli bu , enerji yapabileceginiz en iyi secimdir.
   Yoksunluk Hissinden Kurtulma Uygulamalari
1.Sahip olmadiginiz bir seyi saplanti haline getirdiginizi fark ettiginizde, kendinize bu ihtiyac hissine odaklanmanin o seye sahip olmanizi guclestiecegini hatirlatin.Yoksunluk hissini bir kenara birakin ve takintilarinizdan kurtulun. Yuzunuze soguk bir su carpin ve bilincli secimlerinize uyanin.Cevrenize bir goz atin ve sahip oldugunuz harika seylerin farkina varin.

2.Haset hirs ve ozlemlerinizin farkina vari. Mutlu olmak icin bir seye ihtiyaciniz oldugunu dusundugunuz anin farkina varin ve bu tur duygulardan kurtulun, gucunuzu toplayin.var olana minnet duyun.ve bunlari gundelik yasaminizin ayrilmaz parcalari haline getirin.Ozlem size mutluluk getirmez. oyasa mutluluk ozlem duydugunuz seyleri size getirir.

Yoksunluk Hissinden Kurtulma Olumlamalari


Sahip oldugum seylerden giderek daha fazla keyif aliyorum,sahip olmadiklarim konusunda giderek daha az kaygilaniyorum.

Yoksunluk hissinden kurtuluyor ve su andan itibaren sadece degerleri gormeyi seciyorum.Evren comerttir.Ihtiyac duydugum her seye ulasabilirim.

Bugunden itibaren huzurlu bir arayis yolunda ilerlemeyi ogreniyorum.Hedeflerime yonelik huzurlu eylemler gerceklestiriyor,su andan itibaren dolu dolu ve mutlu bir yasam kuruyorum.

Yasamimdaki degerleri takdir ediyor,yasadigim andan tatmin oldugumu hissediyorum.Ben Tanrinin sevgili kuluyum..

Isik ve sevgiyle kalin...

11.gun KABULLENIS

Merhaba sevgili dostlar
2012 yilina bir hizla girdim ki ,sayfama vakit ayiramadim ..ama artik ayni hizla da geri dondum...hadi bakalim ,kaldigimiz yerden devam..

KABULLENIS

NIYET
Bugun kendime dair her turlu elestirel dusunceden kurtuluyorumOnay gormek icin ,eskisi gibi benim disimda bir  etken aramayacagim.Bu halimde degerli ve onemliyim..


Kisinin kendini kabullenmesi,oz sevgi enerjisinin uzantisidir ve kisisel enerji acisindan bir o kadar onemlidir.Bircok insan zamaninin buyuk bir boumunu yasan gucunun tukettiginin farkina bile varmadan,kendisini yargilayarak,asagilayarak gecirir.Insanlar surekli kendilerine saldirirlar,kendilerini olduklari gibi kabullenmeyi reddederler.,sonra da hayatta isteklerine neden ulasamadiklarini merak ederler.
   Enerji anlaminda kendinizi surekli olarak,hatta arada bir de olsa reddetmeniz ,kesinlikle yasaminizda olumlu sonuclar dogurmayacaktir.DOLAYISIYLA KENDINIZE DAIR ELESTIREL,SUCLAYICI DUSUNCELER ICINE girdiginizi fark ettiginiz an,mudahale etmelisiniz.Kendinizi oldugunuz gibi kabul etmemeniz sizi inanilmaz derecede mutsuz etmekle kalmayacak,manyetik cekim gucunuz acisindan  da kotu sonuclar doguracaktir.oysa kendinizi kosulsuz sekilde kabullenirseniz,Evrenin ve Evrendeki insanlarin sizi kabullenmesini saglar.

KABULLENIS UYGULAMLARI
1.kendinizi sucladiginizi ve elestirdiginizi fark ettiginiz zaman,kendi kendinize "Evrende beni temsil etmesini istedigim enerji turu gercekten bu mu?" diye sorun.Bu olumsuz dusuncelerden uzaklasin,Kendi kendiniz kabullenmeniz icin oldugunuzdan farkli olmaniz ,farkli birsey yapmaniz gerekmez.Derin bir soluk alin ,gevseyin ve bu konudaki dusuncelerinizi degistirin.Kendinizi kendi zulmunuzden kurtarma vakti geldi.

2. Mukemmelliyitcilikten kurtulun ve kendinizi hem hatalariniz hem de yetersizliklerinizden dolayi,affetmeyi ogrenin.Kendinize dair elestirel tum dusunceleri degistirmeye odaklanin.

3.Gun icinde birkac defa kendi degerinizin farkina varmayi ve kendinizi oldugunuz gibi takdir etmeyi secin.Siz kendinizi ne kadar fazla kabullenirseniz,Evren de size o kadar fazla kabulenecektir.


KABULLENIS OLUMLAMALARI

1.Kendimin en iyi dostu ve en buyuk destekcisiyim.Kendimi kabullenmeyi ve desteklemeyi hak ediyorum

2. Kendime dair sadece iyi seylere inanmay seciyorum.kendimi kosulsuz sekilde sevmeyi ve kabllenmeyi ogreniyorum.Bu halimlede kusurzu  degerli ve ozelim.

3.kendimle ve basardiklarimla gurur duyuyorum.yasamimda gosterdigim cabayi takdir ediyorum.

4.kendimi kabullenmeyi sectigi icin ve su an gerceklestirmeye cabaladigim enerji degisimlerinden dolayi kendime minnettarim.

isikla ve sevgiyle....

Sevgili Dostlar
2012 yilinin hepimize saglik,mutluluk,huzur, nese, bol kazanc, ask, bolluk ve bereket getirmesini diliyorum.
Seneye gorusmek uzere...


Sevgiyle ve isikla

10.GUN OZSEVGI

iste herseye cevap ve cozum icin gereken en onemli sey: OZSEVGI..Insan icin hersey once kendinde baslar.Kendimize verdigimiz deger ve sevgi.. kendimizi sevmek...Guclu, cekici bir titresim icin.ise kendimize ictenlikle saygi duyarak,kendi ilahi ,gercek degerimizin farkina vararak baslayabiliriz.Su ana kadar ister kendinizden nefret ediyor olun, isterse de kendinizi ezik goruyor olun,su andan itibaren SEVGI DOLU BIR TUTUM  benimsemelisiniz.Kendinizin degerli oldugunu bilin ve kendinizi oldugunuz gibi kabul edip ,sevin.Size ne ogrettilerse onemli degil,su andan itibaren insanlardan beklemis oldugunuz saygiyi,sevgiyi, degerlilik duygusunu ,destegi siz kendinize gosterin ve kendinizi destekleyin.

Peki ozsevgimizi nasil guclendirmeliyiz?

1.Oncelikle kendinizi daha fazla sevmeye ,kendinize karsi daha affedici ve sefkatli olmaya niyet edin.Eger kendinize nasil ozen gostereceginizi bilemiyorsaniz,ise kendinizi affetmekle baslayin.

Kendinizi elestirmeyin ve kendi kendinizi suclamaktan vazgecin

Kendinize dair eski olumsuz dusuncelere kapildiginizda kendinizi affedin

ve sevgi dolu seciminizi hatirlayin.

kendinizi ayiplamaktan vazgecin

2.Hergun kendinizi sevdiginizi olumlayin.

Kendimi sevmeyi ogreniyorum,kendi gercek ve sinirsiz degerimi gormeyi hak ediyorum. 

3.Aynanin onune gecin ve gulumseyip, kendi goruntunuze sevginizi sunun.

Siz degerlisiniz ve saygiyi hakediyorsunuz.

BEN DEGERLIYIM VE SAYGI DUYULMAI HAKEDIYORUM.

• BEN SEVGIYIM VE SEVGI ILE HAREKET EDIYORUM.

9.gun IYIMSERLIK

Sevgili dostlar
Hafta sonlari malesef vakit bulamiyorum yazmaya..bu nedenle hafta sonlari beni affedin lutfen . ve simdi iki gunu buraya hemen paylasacagim ve geri kalmadan devam edecgiz..

9. gunumuz de iyimser olacagiz..hayatimiza iyimserligi davet edip, tum olaylar karsisinda iyimser davranmaya gayret edecegiz.
Yansitabilecegimiz en cekici enerjilerden biri,yasaminizin olumlu potansiyeline odaklanma seciminin gostergesi olan iyimserlik titresimleridir.Iyimserlige niyet edersek,

• kuskulardan kurtuluruz
• umutlu ve guven dolu seyler dusunmeye baslariz
• gelecege guvenir ve guvenle bakariz
• korkularimizdan kurtuluruz
• gelecege ve hedeflerimize dogru guvenli ve rahat bir sekilde ilerleriz

IYIMSERLIK SAYESINDE HEDEFLERIMIZI GERCEKLESTIRMEMIZ BUYUK OLCUDE KOLAYLASIR.

peki iyimser olmayi nasil basarabiliriz?

1.Karamsar dusunmeye basladiginiz anda, felaket senaryolari uretmek yerine, aninda IPTAL deyin ve yerine pozitif ve basari uzerine dusunmeye calisin
.Ornegin,yolda gidiyorsunuz,yayasiniz ve eliniz kolunuz dolu.. Aniden yagmur basliyor.Naparsiniz? Allah simdi eve gidemeyecegim,kaldim sokakta, sirilsiklam olacagim mi dersiniz? hemen IPTAL edelim ve bakis acimizi degistirelim. Etraftaki bir dukkana girin, kac zamandir onunden geciyor ve girecegim birgun diyordunuz ya, iste tam amani.. hem dukkani gezin, hem de yeni bir insanla tanisin...Dukkan sahibi veya calisani ile guzel bir sohbet yapin, belki sicak bir cayda ikram eder size...

2.Guclu olun ve karsiniza bir engel ciktiginda kacmak yerine, onunla bas edebilecek gucunuz olduguna inanin
.Ben hep bir engel oldugunda hayatimda, once enine boyuna dusunurum, saatlerimi harcarim. Bazen bir cevap uretemeden bir cozum bulamadan kalirim oyle.. ama mutlaka sonunda pes ettigimde soyle derim SABAH OLA HAY'ROLA..ve ister inanin ister inanmayin, Evren bana onun cevabini yollar yada olay o gun icinde kendiliginden hallolmus bir sekilde karsima  cikar..Yada Sertap Erener'in sarkisini mirildanin.
Bir caresi bulunur elbet canim ,bir uyuyup uyanalim..


3.ve bu yaziyi aynen yazarin dedigi gibi paylasiyorum.Onunuzdeki gun konusunda iyimser olun.Sabah kaltiginizda onunuzde mutlu ve doyurucu bir zaman oldugunu olumlayin.Enerjinizin tukenmeye basladigini hissederseniz,iyimserlik molasi verin.Durup soluklanin ve olumlu bir yurek olumlayin.Gununuzun kalitesini belirleyecek olan sizsiniz.




VE OLUMLAMALARIMIZ


BUGUN VE HERGUN DAHA IYIMSER OLMAYI SECIYORUM.


GELECEGE UMUT VE HEYECEANLA BAKIYORUM


GELECEGE GUVENMEYI INANMAYI SECIYORUM.


BENIM ICIN EN IYISI NE ISE ONU YASAMAYI SECIYORUM.




Hadi sira sizde sizde iyimserlik olumlamanizi kendiniz yazip paylasin lutfenn...

BENIMKI ;BEN HER ZAMAN BARDAGIN DOLU TARAFINI GORUYORUM.

TAKILARIMIZI NE YAPSAK DA SAKLASAK DA KULLANSAK??

En buyuk derdtlerimizden birisidir biz bayanlarin, takilarimiz!! o kadar cok ve miniktirler ki  ,hem hepsini goz onunde olup gorelim isteriz, ama duzenlemek de isteriz. Ben bu aralarda tasarim gunlerimdeyim ve arastiriyordum ne yapabilirim diye... ve bazi dostlarin paylasimlarindan guzel fikirler edindim...ve bu fikirleri sizlerle de paylasmak istiyorum ve sizinde goruslerinizi almak istiyorum.. akil akildan ustundur derler ya eskiler, ben de size danisiyorum? Fikriniz gelir ve paylasirsaniz, cok ama cok mutlu olacagim....