merhaba canim gunlugum
iki gundur sana donemedim ve tabiki gunler kaydi. ama bugun telafi edecgiz. Kitabimizin ucuncu gunde bizden istedigi cevremizdeki seslere kulak vermemiz.kendi sesimizden rahatsiz olmamayi ogrenmeli ve bizi onurlandiran hisleri dile getirmeliymisiz.Sesimizin enerjisi dusuncelerimizide guzlendirimis ve bundan dolayi olumlamalarimizi yuksek sesle soylememiz ,dusuncelerimizi daha etkili bir sekilde harekete gecirmemize yardimci olacaktir.
AKUSTIK DUZEYI ARTTIRMAK ICINUYGULAMALAR
1.Gun icinde kendinize vakit ayirip, meditasyon yapin verahatlayin.
2.Hangi ruh halinde olmak istiyorsaniz ona uygun muzik dinleyin.muzige ayak uydurun,dans edin,ziplayin,gerinin,gulumseyin..
3.olumlamalari yuksek sesle dile getirin ve bol bol sevgi,guc,mutluluk, guven, nese kelimlerini dile hetirin.
4.Yasaminiza ilahi sevgiyi almak icin dua edin,mutluluk sarkilari soyleyin veolumlu hava sesinizde hissedilsin..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder