Bugunku konumuz tamamaen oluama ile ilgili..Hayatimizi olumlu anlamda olumlayacak her yolu deneyecegiz.Guclu bir manyetik alan yaratip,olumlu bir enerji icin ,olumlu ve pozitif yaklasimlarla dolu bir yasam felsefesi benimsememiz gerekmektedir.Surekli olarak her tavrimizda, her davranisimizda, konusmamizda giyimimizde bile olumlu bir hava olmali ve hissedilmelidir.Kissadan hisse hayatimiza sevgi ve iyimserligi sokamamiz demektir. Her bir olay karsisinda mutlaka Polyanna gibi olmali ve pozitif bir taraf bulmali ve olaylara hep iyimser yaklasmaliyiz.Bu tavri surekli tekrarlarsak, zaman icinde bu hal dogal dusunce ve tavrimiz haline gelecektir.
Peki nasil iyimser bir Polyanna olabiliriz? dediginizi duyar gibiyim.O halde hadi alalim elimize defterimizi ve dusunelim:Hangi kisisel meselenizde daha olumlu yaklasimlar sergilemek istiyorsunuz? Ozguven? gucunuz? deger duygusu mu? Korkulariniz mi?
Hangileri ise onlari olumlayan ve kendinize olan guveninizi arttiran olumlamalarinizi kagida dokun.Bu zorgeliyorsa,basliyorum yada ogreniyorum ifadeleri ile biten cumleler kurun.Ornegin Korkularimin uzerine gitmeye basliyorum ve onlari yenmeyi ve aslinda korkulacak olmadiklarini ogreniyorum gibi.. yada Degerli oldugumu ogrenmeye basliyorum
Sahip oldugum gucu gormeye basliyorum
Bu ifadeleri sik sik okuyun ve yuksek sesle tekrar etmeyi unutmayin
iKINCI adim bu olumlamalarinizi hergun aynanin karsisinda tekrar edin.Aynadaki goruntunuze bakarken sevgi solu olun ve yureklendirici seyler dusunun.ve ne zaman aynanin onunden gecerseniz kendinize guzel seyler soyleyin ve kendiniz hakkinda her zaman guzel seyler dusunun..
Ne kadar guzelim ve guven vericiyim.
sevgi dolu bir ruhum var.
Isil isil parliyorum.
UCUNCU adim ise gun icinde olumlamalarinizi yalniz kalip rahatca yapacaginiz zaman dilimleri belirleyin.Huzurlu yaptiginiz olumlamalar daha rahat isleyecektir ve Evrene sesinizi kolayca duyurabileceksiniz.
Yatarken de mutlaka olumlu ve guzel syler dusunmeyi ihmal etmeyin..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder